czwartek, 15 marca 2012

Poranne oczyszczenie.

Po nasyconych błonnikiem plackach, pora na jakiś dobry, równie zdrowy i 'na czasie' napój. 
Nie od dziś wiadomo, że cytryna/limonka świetnie oczyszcza, podobnie jak jej daleki znajomy imbir.

Ona kwaśna. On ostry. Pasują do siebie pomimo wszystko.
Fantastyczny na poranne przebudzenie i wewnętrzny detox.
Wiosna tuż, tuż. Trzeba się przygotować do zwiewnych sukienek i bluzek z głębokim dekoltem :)

Imbir oczyszcza kupki smakowe, więc 'drink' nadaje się jako pierwsza rzecz podana gościom na przyjęciu. 

Ważne, aby dodać dużo soku z limonki i cytryny, aby smaki w miarę się zrównoważyły i nie odstraszyły :)

Napój oczyszczająco-energetyzujący
Przepis znaleziony w najnowszej KUCHNI, Tessa Caponni-Borawska
na 2 średnie porcje
  • 1limonka/cytryna
  • 1,5cm obranego i startego imbiru
  • 400-500ml przegotowanej wody
  • ew. łyżeczka miodu
Do wody w rondelku dodajemy imbir i sok z cytryny. Zagotowujemy. 
(Można nie gotować, jednak wtedy składniki należy dodać do gorącej wody i potrzymać chwilę pod przykryciem)
Przecedzamy przez siteczko i podajemy z plasterkiem cytryny/limonki.

*Nie zrażajcie się na początku smakiem imbiru. Jest dosyć specyficzny, tym bardziej dla kogoś, kto nigdy nie próbował świeżego. Uwierzcie, warto się chwilę pokrzywić ;)

   

19 komentarzy:

  1. Kiedys mialam zwyczaj picia napoju z cytryna i imbirem na czczo. Hmm, moze czas wrocic do tego zwyczaju:) Zdjecie jest zdecydowanie zachecajace!
    Usciski!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Działa nieziemsko :) Ale warto sobie robić przerwy :)
      Uściski!

      Usuń
  2. Nie wyobrażam sobie poranka, bez wody z dodatkiem cytryny!:)). Z imbirem nie próbowałam, ale piłam w chorobie na gardło, zalany gorącą wodą...działa bardzo, że tak powiem..."przeczyszczająco"! ale na gardło niezastąpiony!

    Ja równiez dołączam sie do zachwytów Agnieszki nad zdjęciem...lubie takie proste aranżacje:)
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że zdjęcie się podoba :) Przypadkowy kadr.
      Imbir bardzo oczyszczający, najlepszy!

      Pozdrawiam!

      Usuń
  3. z imbirem nie próbowałam, ale cytryna z miodem i owszem. Piękne zdjęcia zachęcające do detoksykacji organizmu:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Koniecznie połącz te wszystkie smaki :)
      Pozdrawiam!

      Usuń
  4. A więc, cieszę się, że mam imbir w lodówce, teraz tylko kwestia cytryny...
    Jeśli jej nie mam, to zastąpię imbirem.
    Ja bym dodała jeszczę szczyptę kardamonu,
    ale nawet jak opublikuję u siebie, to Twoje zdjęcie i tak będzie lepsze :)
    Mój aparat by sobie w takich warunkach nie poradził. :)

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kwestia wprawy z tym aparatem. Trzeba go wyczuć ;)

      Pozdrawiam! :)

      Usuń
  5. Właśnie, trzeba by przed wiosną jakąś dietę oczyszczającą sobie zafundować:)

    Jeśli mogę: Bardzo proszę o udział w badaniach osoby 18-30, najlepiej mieszkające z rodzicami, ale niekoniecznie. Będę wdzięczna za udostępnianie na swojej tablicy lub wysyłanie do znajomych:).

    http://www.facebook.com/events/358503757495487/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dieta nie będzie bardzo konieczna, jeśli zafundujemy sobie poranne detoxy :)

      Bardzo chętnie udostępnię :)

      Pozdrawiam!

      Usuń
  6. Codziennie piję na czczo rano szklankę wody, kiedyś była z cytryną, jakoś ostatnio zapomniałam o tym, ale podoba mi się pomysł dodania imbiru. Chętnie go wprowadzę. Szczególnie, że lato coraz bliżej i przyda się coś zrobić zdrowego i dobrego dla figury:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie zapomnij o wcześniejszej wiośnie ;) Taka szklanka, to często zbawienie dla ciała i ducha :)

      Pozdrawiam!

      Usuń
  7. hmm - zamiast wody dać herbatę i wychodzi ci himalajska ginger lemon tea - polecam

    OdpowiedzUsuń
  8. Oj warto :) jestem teraz chora więc raczę się imbirówką prawie codziennie :)
    Uściski!

    OdpowiedzUsuń
  9. Ciepłą wodę z cytryną piję rano i wieczorem :) ale z imbirem jeszcze nie próbowałam.

    OdpowiedzUsuń
  10. mniam, taki drink wspaniale orzeźwia c:

    OdpowiedzUsuń
  11. Cały dzień popijam wodę z cytryną, jutro dorzucę też imbir :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja podobny trunek pijam zawsze, gdy 'chwyta' jakies przeziebienie (na szczescie - odpukuje...) tej jesieni / zimy obylo sie bez napoju ;)).

    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  13. bardzo dobry jest również imbir dodawany do herbatki. Tylko też nie wolno z nim przesadzać bo stanie się nie do wypicia ;p Niektórzy kroją go w plasterki jednak ja uważam, że startego mniej potrzeba, a wiec starcza na dłużej. Na chudzianka.pl znalazłam przepis na oczyszczającą wodę z cytryną z syropem klonowym, jest to opcja dla tych, którym jednak smak imbiru nie podpasuje ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i pozostawiony ślad.
Zapraszam ponownie ;)